Как правильно подобрать горнолыжные ботинки по размеру. Как выбрать горнолыжные ботинки? Подбор горнолыжных палок по росту

Обувь должна четко облегать ногу и не болтаться. Надев ботинок, застигните все защелки, чтобы жмут или нет. Затем необходимо несколько раз наклонить голень вперед. Пятка должна отойти назад, а пространство для пальцев увеличиться.

К тому же, ботинки не должны быть слишком большими. Чтобы проверить, необходимо встать на носки, если пятка приподнимается от , эти горнолыжные ботинки вам не подходят.

Если вы уверены, что по длине ботинки вам подходят, стоит удостовериться, что они не причиняют вам неудобства – жмут или давят. При обнаружении даже малейшего дискомфорта от данной модели стоит отказаться.

Особое внимание следует уделить клипсам. Самыми лучшими считаются клипсы из магниевого сплава, но не из пластмассы. Металлические клипсы намного реже ломаются при катании на горных лыжах. На этом элементе горнолыжных ботинок экономить не нужно.

Если у вас не слишком большой бюджет, стоит выбрать ботинки только с некоторыми дополнительными функциями. Для начинающего спортсмена важными деталями будут - переключатель режима катание/ходьба и система легкого снимания и надевания. Для опытных горнолыжников необходима еще и регулировка жесткости. Другие функции также призваны облегчить нагрузки во время катания, однако не являются самыми важными.

Если вы планируете проводить на склоне от шести до восьми, тогда необходимо обратить внимание на то, сапожок имеется в ботинки и насколько он теплый. К тому же, можно специальные горнолыжные ботинки, имеющие встроенный нагреватель. Такие модели ботинок нагреваются от машинного прикуривателя непосредственно перед поднятием в гору.

При покупке ботинок желательно выбрать и специальные носки для горнолыжного спорта. Их длина должна быть немного выше ботинка. Носки обеспечивают выведение влаги и микровентиляцию. По свойствам такие носки очень похожи на термобелье.

Видео по теме

Источники:

• как выбрать женские горнолыжные ботинки

Правильно подобранные горнолыжные ботинки являются основой комфортного и безопасного катания. Модели классифицируются в зависимости от техники катания. Выбор ботинка - процесс не быстрый. Иногда приходится перемерить несколько пар, чтобы, наконец, найти свой единственный, в котором вам будет удобно, а значит и безопасно.

Вам понадобится

• каталог горнолыжных ботинок и креплений

Инструкция

Правильно выберите тип нужных ботинок. Жесткие ботинки предназначены для агрессивного скоростного спуска уверенно катающихся . Такие ботинки обычно застегиваются на 4 клипсы, что позволяет плотно охватить ботинком ногу. Для спокойного и комфортного катания выбирать ботинки помягче.

Застегните клипсы. Клипсы нужно застегивать поочередно, постепенно затягивая. Застегнули – встали - пошевелили пальцами. Пятка не должна подниматься от пола, а нога в целом - скользить и болтаться. При этом болевые ощущения и онемение в ней отсутствуют. Пальцы должны оставаться свободными, а сам ботинок плотно облегать ногу.

Проделайте то же самое с ботинками того же размера, но другой модели. Таким образом, померив 2-3 пары, вы найдете свою модель, в которой вам будет удобно.

Видео по теме

Обратите внимание

Очень тяжело переносится длительное нахождение в жестких ботинках. И после каждого спуска их необходимо расстегивать. Ведь нога в таких ботинках плотно затянута, усилие хорошо передается на лыжу, повышая, таким образом, управляемость.

Полезный совет

Учтите, что в дальнейшем наполнитель вкладыша ботинка примет форму вашей ноги и клипсы придется застегивать сильнее.
Жесткость горнолыжных ботинок принято измерять по специальной шкале, которую каждый производитель составляет самостоятельно. Поэтому в зависимости от фирмы, следует определять для себя соответствующий индекс жесткости.

Источники:

• Горнолыжные ботинки
• горнолыжные ботинки как выбрать

Для лыжника ботинки – самый главный элемент снаряжения. Вы можете кататься на старых лыжах, надеть спортивный костюм и ушанку, но если ботинки вам не подходят, вы никогда не получите должного удовольствия от катания. Кроме того, неправильный выбор ботинок может затормозить процесс обучения, испортить технику спуска, навредить вашему здоровью. Хорошие ботинки будут служить вам в течение долгого времени. Чтобы правильно подобрать ботинки для горных лыж, вам нужно знать определенные характеристики.

Инструкция

Прежде всего необходимо определиться с жесткостью . Итак, следующих видов:
Жесткие ботинки покупают лыжники. Такие ботинки используются в катании по подготовленным трассам. Нога в ботинке держится очень плотно, это существенно повышает управляемость. Стандартно жесткие ботинки имеют четыре клипсы, которые захватывают ногу во всех важных точках. Но длительное использование ботинок переносится довольно тяжело, поэтому покупайте жесткие ботинки лишь в том случае, если вы точно уверены в их необходимости.
Ботинки средней жесткости имеют специальный «язычок», который обеспечивает одевание. Практически в каждой модели используется термоформируемый внутренний сапожок, который спустя некоторое время застывает по форме вашей ноги.
Совсем недавно появились мягкие ботинки , предназначенные для максимального комфорта . Такие ботинки выполнены из довольно мягкого пластика, они оснащены только двумя , а плотность охвата ноги обеспечивается шнуровкой.

Современные горнолыжные ботинки должны быть оснащены настраиваемыми регуляторами, которые используются для подгонки ботинок для конкретного человека.
Регулируемый наклон голенища – необходим для технически правильного . Голенище ботинка должно быть наклонено вперед так, чтобы колено прямо стоящего человека проецировалось на носок ботинка.

Также ботинки могут быть оснащены специальным рычажком, который переключает режимы «Катание-ходьба».

Более дорогие модели оснащены клипсами из метала, которые отличаются надежностью и долговечностью. Пластиковые клипсы могут треснуть.

Видео по теме

Источники:

• Индивидуальные горнолыжные ботинки
  изготовление на

Ботинки – едва ли не самая важная часть горнолыжного снаряжения. Вы можете надеть для катания обычные спортивные штаны и куртку, ошибиться на несколько сантиметров с выбором длины лыж, но если неправильно подобраны ботинки, то удовольствия от катания уже не будет. Как правило, первые свои лыжи и снаряжение вы возьмете в прокате, где опытные консультанты помогут вам подобрать горнолыжные ботинки, соответствующие вашему статусу. Но, если вы решили приобрести собственную экипировку, следует учесть некоторые нюансы.

Инструкция

Катаясь со снаряжением, взятым в прокате, вы уже можете приблизительно определиться со своими предпочтениями и фирму-производителя. Кроме этого вы уже будете знать размер, который вам необходим. Вооружась этими первичными знаниями, отправляйтесь в ближайший спортивный магазин.

У горнолыжных ботинок от разных фирм-производителей будет разный индекс жесткости, колодки, материал клипс и функциональные особенности: наличие регулировки жесткости и термоформовки. Высокая цена вовсе не , что такие ботинки подойдут всем. Они рассчитаны на и имеют слишком высокую жесткость, рассчитанную на экстремальные спуски, поэтому при обычном катании ноги в них . Для со средним весом 80 кг следует выбрать ботинки жесткостью 70. Для тех, чей вес превышает 100 кг – жесткость ботинок должна быть не менее 60.

Померяйте ботинок и выберите удобную для ноги колодку. Учтите, что внутренний материал со временем немного примнется, поэтому ботинок должен сидеть на ноге плотно обхватывая и стопу, и голеностоп. Застегните последовательно все клипсы снизу вверх, наклоните голень вперед, имитируя , при этом пятка сдвинется назад и в носке освободится место . Если так и случилось, то ботинок вам точно не мал.

Немного пройдитесь в ботинках, посидите в них. Если дискомфорта никакого не ощущается, то вы выбрали правильно, в противном случае сразу попросите поменять вам на ботинки с другой колодкой.

Убедитесь в правильности выбора еще и дома. Некоторое время, час-два, вам необходимо посидеть, походить, не снимая ботинок. Проделайте это, и, если ботинки по-прежнему нигде не жмут и не натирают, значит, вы угадали с размером и выбрали подходящую и удобную колодку.

Подбор горнолыжных ботинок, наверно самое важное при подготовке к сезону. Ведь это не просто какой-нибудь расходный материал, вроде лыж и . Ботинки используется чаще всего несколько лет и более.

Комфорт во время катания и лёгкость выписывания дуг на спуске – всё это на 99% зависит от правильно подобранного размера ботинок.

Мы понимаем, как сложно начинающему лыжнику разобраться в требованиях к спортивной обуви — поэтому в статье мы подробно и тщательно разберем данный вопрос. Узнаем, как выбирать размеры, уровень жесткости, колодку, ознакомимся с прочими важными нюансами, выясним, какая спортивная продукция лучше подходит для начинающих.

Публикация в первую очередь предназначена для начинающих и пытается решить главный вопрос — обобщение важных характеристик, которые влияют на выбора горнолыжных ботинок. Это не руководство к действию, а советы и наблюдения.

Важность осознанного выбора

Грамотно выбранные спортивные аксессуары — без преувеличения, основа безопасного и комфортного спуска с горы. Это не тот случай, когда можно приобрести любой экземпляр, без учета веса, пола лыжника, понадеяться, что дешевые аксессуары окажутся качественными, безопасными.

Неправильно выбранное обмундирование может вовсе не дать нормально покататься: управление лыжами будет сильно затруднено.

В прошлых публикациях мы писали про сложность , а сейчас не менее сложная тема — выбор ботинок для горных лыж.

При посещении магазина следует обращать внимание, в первую очередь, на уровень подготовки, степень сложности трасс, где предпочитаете кататься. Чем опытнее лыжник, и сложнее, круче трасса, тем более прочной и надежной должна быть обувь.

Помните, что лыжи, лыжные палки — это расходный материал, которые часто меняются, а вот горнолыжные ботинки обычно покупают на долго и используют с разным снаряжением, поэтому отнеситесь к процессу выбора максимально ответственно.

4-ти характеристики для правильного выбора горнолыжных ботинок

Наиважнейшим параметром при подборе является правильный размер. Чтобы не ошибиться, рекомендуется точно измерить длину собственной стопы. Важно, чтобы выбранный экземпляр сидел плотно, не болтался и не жал: от этого зависит комфорт во время катания и безопасность.

Оптимальный размер ботинок зависит от двух обязательных параметров: длину стопы и ширину . Как правило, в магазинах, продающих горнолыжное снаряжение и одежду, имеются специальные измерители, с помощью которых можно точно узнать параметры своих стоп. Размер стопы определяется всегда в сантиметрах ! Если в магазине, где вы выбираете горнолыжные ботинки нет специального прибора «ногомера» или хотя бы не предложили замерить размер с помощью обведения стопы на бумаге — идите от такого торгаша!

Что касается ширины, она определяется опытным путем непосредственно во время примерки. Отметим, что если выбранный вариант немного сдавливает ногу с боков, в процессе носки обувь «сядет», станет свободнее.

Возможность сгибания ботинка в плюсне

Это средняя часть ступни человека. Не все горнолыжные ботинки имеют возможность сгибания стопы в этой части.

Да и не для всех лыжников необходима эта возможность. Больше всего ценится опытными фрирайдерами и любителями динамичной карвинговой езды.

Индекс жесткости горнолыжных ботинок

Имейте в виду: чем больше вес спортсмена, тем больше следует выбирать и индекс жесткости. Людям с высоким ростом следует ориентироваться на более высокую жесткость по аналогичной причине.

Не существует ботинок для начинающих . Есть более мягкие, которые комфортней, но не дающие полный контроль над лыжами.

Подбирать ботинки лучше опытным путем в процессе примерки — наденьте башмак, полностью застегните. Согните ногу так, чтобы голень надавила на внутренний язычок.

Стоит учитывать, что в теплом магазине любой ботинок проявит себя как менее жесткий, нежели на склоне горы. Поэтому чуть сгибаться под давлением ноги он должен — при низкой температуре, в процессе эксплуатации, жесткость будет оптимальной.

Мягкие варианты более комфортны, но не смогут дать полного контроля над лыжей. Если вы не стремитесь достигнуть впечатляющих успехов в горнолыжном спорте, а сложные высокоскоростные трассы вас не привлекают, можно обойтись и более комфортными, мягкими вариантами.

Степень жесткости классифицируется следующим образом:

Не стоит для любительского катания выбирать максимально жесткие — подобный выбор нерационален и неоправдан.

Нога будет сдавливаться гораздо сильнее, с непривычки может вызвать ощутимый дискомфорт — это первое.

Второе — цена жестких профессиональных ботинок высока, для редкого катания это неэкономный выбор. Жесткие башмаки с трудом снимаются, надеваются — это может сильно напрягать лыжника, приехавшего в горы всего лишь хорошо отдохнуть и с комфортом покататься.

Оптимальная ширина колодки горнолыжных ботинок

В специализированных магазинах покупатель найдет ботинки, предусматривающие колодку от 92 до 108 мм. — это расстояние от стенки до стенки в наиболее широком участке. Если вы выбираете ботинки в интернете, то знайте, что приведенная в каталогах ширина рассчитана на размер 27,5. С увеличением размера, этот показатель автоматически увеличивается.

У разных марок и производителей одна и та же ширина ощущается по-разному. Поэтому горнолыжные модели лучше всего покупать, меряя одну за другой несколько пар.

Если башмак ощутимо узкий, примерьте более широкого размера. Однако, когда сдавленность некритичная, еле ощутимая, а все остальные параметры устраивают, можно делать покупку, в процессе эксплуатации башмак идеально «сядет».

Многие производители выпускают продукцию с регулируемой колодкой, что очень удобно. К таким брендам относятся Head Adaptive Fit, продукция которых может менять ширину в проблемных местах, а также Atomic — параметр регулируется специальной мягкой вставкой.

Кроме того, менять характеристики колодки у горнолыжного ботинка можно посредством процедуры термоформовки.

Ремень

Этот аксессуар крепится с внешней стороны и, как правило, бывает на жесткой липучке. Иногда встречаются модели и с пряжкой из металла. Лучше если ремень для фиксации будет широким — такая конструкция гораздо надежнее сможет защитить лыжника от травм и обеспечит лучшую маневренность на склоне.

В продаже можно встретить модели с шириной ремня от 25 мм до 65 мм, а в спортивных горнолыжных ботинках их даже два.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Безусловно, профессиональные спортсмены и опытные горнолыжники при покупке специального обмундирования ориентируются на более высокие стандарты, нежели новички.

Для неопытных лыжников важно подобрать вариант более комфортный, который сделает катание легким и приятным. А уж скорость, техника и прочие детали будут оттачиваться со временем.

лучшие посты
Определённых знаний и тщательного выбора требует к себе . Как и ботинки, куртку с брюками надо выбрать правильно, чтобы было тепло и уютно!

Новичку важно подобрать качественную обувь, чтобы не возникало натирания, сдавливания, дискомфорта во время езды. Кроме того, неверно выбранные ботинки могут помешать лыжнику освоить правильную технику езды.

Не имеет смысла выбирать жесткие модели: подобный выбор, наоборот, может привести к травме неопытного покорителя гор.

Для начинающих выпускаются варианты с широкой колодкой, чтобы ступня не была слишком зажата. Чем профессиональнее модель, тем она уже.

Начинающему горнолыжнику рекомендуется покупать мягкие ботинки, которые он сам сможет снимать и надевать без посторонней помощи: быстро и легко.
Такая экипировка, как правило, теплее и удобнее, в ней приятно и комфортно кататься. Кроме того, некоторые специальные варианты для новичков оснащены переключающимися режимами медленный/быстрый ход, что весьма удобно.

Подбор для женщин и детей

Если ботинки для горных лыж подбираются для дамы с маленькой ступней, не стоит покупать детскую модель: важно выбрать именно взрослую, но маленькую пару. Дело в том, что у взрослого человека в любом случае будет больше вес, чем у ребенка — на такую нагрузку детское горнолыжное снаряжение не рассчитано. Непродуманный выбор может привести к травме.

Имейте в виду, что женские модели в большинстве случаев оснащены «скрытым каблуком», который позволяет дамам легче маневрировать на поворотах.

Не рекомендуется выбирать серию «унисекс», так как, хоть подобные модели и считаются универсальными, на деле мало подходят и мужчинам, и женщинам. Представители именно этой серии чаще всего доживают до распродаж.

Не следует выбирать ботинки, исходя из внешних характеристик, дизайна: именно таким подходом часто грешат женщины. Гораздо важнее комфорт, безопасность, удобство, а только потом модные детали.

Варианты длиной до 22-23 см. считаются детскими. У таких моделей ниже подошва и уже колодка, изготавливаются они из более мягкого материала. Стоимость детских бот обычно существенно ниже.

лучшие посты
Если вы занимаетесь беговыми лыжами, то для вас подробный обзор: и не прогореть. Многие советы универсальные и подойдут для любой обуви.

Если определяетесь с размером ботинок ребенку, не стоит приобретать больший, чем нужно, в расчете на то, что сын или дочь скоро вырастут. Если спускаться с гор малышу предстоит уже сейчас, ботинки должны быть ему впору, а не болтаться: это не только неудобно, но и травмоопасно.

Выбрав, обязательно примерьте ботинки. Тщательно застегните все имеющиеся застежки, ремни и клипсы — так, как будто вы через несколько минут выходите на горный склон.

Важно: не стоит слишком затягивать ремень, так как он может пережать вены, в результате чего ноги быстрее замерзают.

Встаньте и походите по залу. Ходить минут 15 — за это время можно точно понять, удобно вам или нет. Подрыгайте в воздухе, попробуйте согнуть ногу, затяните ремешок с разной степенью интенсивности, присядьте, встаньте — проделайте эти движения по нескольку раз.

Вполне нормально, когда большой палец ощущает носок обуви — это не значит, что последний мал (конечно, если палец не согнут). Подошедший по длине, но широкий или узкий в колодке — не подходит.

Если стопа широкая — выбор будет самым трудным. В данном случае почувствовать дискомфорт можно только спустя примерно 20 минут ношения: придется выдержать это время, чтобы гарантировано подобрать оптимальный экземпляр.

15 минут!

Именно столько времени необходимо побыть в полностью застёгнутых ботинках, чтобы что-то понять.

Примеряя разные размеры горнолыжных ботинок, опытные лыжники советуют одевать два разных размера на ноги и походить 15. После чего сразу будет определён менее удобный. Первую клипсу на ботинке застёгивают вторую снизу, а далее по очереди застёгивают сверху и снизу.

Очерёдность застёгивания клипс. Первым делом в ботинке для горных лыж надо зафиксировать пятку!

Важные факты:

• Любой горнолыжный ботинок будет создавать дискомфорт на первой примерке. Через 15-20 минут у правильно подобранного размера должны уйти все неуютные ощущения.
• Обратите внимание, имеется ли вкладыш с подогревом: это функция незаменима для тех спортсменов, которые привыкли кататься часто и подолгу.
• На примерку возьмите с собой тонкие эластичные носки: именно в таких носках и предполагается спускаться с гор. Только не надо брать вязанные бабушкой носки!
• В правильно подобранном размере пальцы должны шевелится, а пятка быть не подвижной.

Популярные вопросы

Как насчёт БУ ботинок, можно ли на них кататься?

«Бэушные» горнолыжные ботинки я бы даже бесплатно не взял. За время катания внутренний ботинок принял полностью форму стопы бывшего владельца, а если он левша, а я, к примеру, правша, то у него левый ботинок будет более объёмный и продавленный, так как именно этой нагой он совершал более интенсивные отталкивания. Существует ещё много нежелательных качеств бывших в употреблении лыжных ботинок, но чтобы не увеличивать статью — ничего хорошего в б/у нет.

Если ступни разные, или вообще не можем найти подходящий размер. Как быть?

В таком случае вам необходим бутфитинг — технология индивидуальной подгонки ботинок под анатомические особенности стоп. Удовольствие не из дешёвых, но когда нет возможности подобрать горнолыжные ботинки из общего ассортимента — единственный выход.

Сюда так же входят и изготовление индивидуальных стелек для горнолыжных ботинок. Популярна технология CUSTOM от фирмы SIDAS. Кому интересен этот вопрос, ищите в поиске «бутфитинг для горнолыжных ботинок» и «индивидуальные стельки».

Видео, показывающее процесс изготовления стелек по технологии CUSTOM:

Горнолыжный ботинок — связующее звено между лыжами и человеком, поэтому подводить обувь не должна ни при каких обстоятельствах. Мы узнали, как правильно выбрать этот необходимый для скоростных спусков вид обуви: как видите, есть свои нюансы и в данном случае их немало.

Горнолыжные ботинки являются самым важным элементом горнолыжного инвентаря, поэтому знакомство с горными лыжами начинается именно с них. К выбору лыж лучше подойти, будучи уже обутым. Сам процесс подбора горнолыжных ботинок весьма интересен и сложен, но это необходимая часть квеста. Правильно подобранные горнолыжные ботинки - это комфорт даже при многочасовом катании.

Размер горнолыжного ботинка

Как выбрать горнолыжные ботинки? Начинать выбор горнолыжных ботинок следует с определения длины стопы в миллиметрах. Горнолыжный ботинок должен сидеть как коньки или ролики, плотно и надежно. Для управления лыжами в свободных ботинках вам придется прикладывать больше усилий.

Ширина горнолыжного ботинка определяется индивидуально опытным путем. Если, надев ботинки, вы почувствовали некоторую сдавленность ноги, это не страшно. Все ботинки в той или иной степени обминаются под ногу, и через некоторое время становятся свободнее. После того, как вы выбрали горнолыжные ботинки, в них надо пробыть некоторое время, походить, попытаться повторить движения при спуске (давить голенью на язык внутреннего ботинка).

Жесткость горнолыжного ботинка

Чем больше ваш вес, тем выше жесткость будет у вашего ботинка. Горнолыжный ботинок должен вас держать. Если одетый и полностью застегнутый ботинок складывается под вами, когда вы давите голенью на язык внутреннего ботинка, то желательно обратить внимание на уровень повыше. Но надо также понимать, что примеряя ботинок в теплом магазине, его жесткость будет ощущаться существенно ниже той, что ботинок будет иметь при отрицательных температурах. Во время примерки он должен чуть чуть сгибаться под вашим давлением. Чем выше рост, тем выше жесткость. Простая физика - у высоких людей большее плечо силы.

Мягкие горнолыжные ботинки дают комфорт, жесткие — лучший контроль над лыжей. Если вы не гонитесь за скоростью и не стремитесь довести свою технику до совершенства, если вы предпочитаете спокойные спуски по синим трассам и регулярные фото сессии со всеми местными достопримечательностями, то, конечно, есть смысл взять мягкие, ориентированные на комфорт ботинки. Однако, не ждите от них точной передачи усилий на лыжи.

Колодка горнолыжного ботинка

Ширина колодки в горнолыжных ботинках колеблется в диапазоне от 92 до 108 мм - это расстояние между стенками ботинка в самой широкой зоне. Если вы решили выбрать горнолыжные ботинки по каталогу, имейте ввиду, что указанный там параметр дан исходя из размера ботинка 27,5. С уменьшением размера ботинка он тоже уменьшается. Кроме того, у разных брендов и даже у разных моделей одного бренда ботинки с одинаковой заявленной шириной колодки будут ощущаться по-разному. Так что готовьтесь мерить, мерить и еще раз мерить. Если ботинки показались вам узкими, не надо пробовать размер побольше, вероятно эта модель вам просто не подходит. Если вы испытываете совсем небольшой дискомфорт, имейте ввиду, что внутренний сапожок после раскатки усядется по вашей ноге, а кроме того, его формовка также поможет несколько расширить его в проблемных зонах.

Пытаясь создать идеальный ботинок, подходящий всем, некоторые производители делают модели, в которых ширина пластикового ботинка может меняться в проблемных местах механически (Head Adaptive Fit ) или посредством мягкой вставки - эта технология встречается, например, в ботинках Atomic (технология Live fit ). Изменить ширину колодки можно также посредством термоформовки внешнего пластикового ботинка. Правда, эту возможность имеют горнолыжные ботинки далеко не всех производителей. Адаптировать горнолыжный ботинок под вашу ногу позволяет также термоформовка внутреннего ботинка. Ширина колодки может иметь прямую зависимость от жесткости ботинка. Чем выше уровень ботинок, тем уже, как правило, колодка. В спортивных моделях горнолыжных ботинок создана наименьшая ширина для максимальной фиксации ноги.

Ремень горнолыжного ботинка

Ремень внешнего ботинка представляет собой стреп, обычно на липучке, или бустер с металлической пряжкой. Стрепы и бустеры могут иметь различную ширину, чем они шире, тем лучше фиксация голени, что обеспечивает лучшую передачу усилий к лыже. Широкий стреп чаще всего встречается в моделях для фрирайда и парка с тремя клипсами (или даже двумя), а также в спортивных ботинках. Ширина от 25мм до 65мм.

Подошва горнолыжного ботинка

Стандарты подошвы горнолыжных ботинок:

• DIN (ISO 5355) — стандарт универсальных горнолыжных ботинок. Спортивные ботинки делаются по этому же стандарту — пластиковая прямая подошва, на топовых моделях бывает увеличенной высоты для дальнейшей подгонки под конкретного спортсмена. Без фрезеровки не подходит для использования;
• Touring (ISO 9523) — стандарт ски-тур ботинок. Ботинки для ски-тура имеют свою особенную подошву, более высокую, чаще всего прорезиненную, протекторы глубокий. Встречается, что в комплект со ски-тур ботинками идут сменные накладки, позволяющие использовать эти ботинки со стандартными креплениями. Во многих ботинках стандарта Touring имеются дополнительные крепежные отверстия стандарта TLT (Dynafit) ;
• WTR technology (Walk to ride) — стандарт для бэккантри ботинок. WTR по факту является стандартом креплений, позволяющих изменять положение крепежных губок как для подошв стандарта DIN так и для стандарта Touring . В горнолыжных ботинках, заточенных под бэккантрии и фрирайд частенько можно встретить накладки Vibram , кроме ботинок Salomon, эти ребята используют свою собственную технологию Contagrip .

Внутренник горнолыжного ботинка

Внутренний сапог может быть полностью термоформуемый или частично. Кроме того, сами материалы имеют различную степень подверженности формовки. Один из лидеров в производстве формуемых внутренних сапожков — компания Intuition . Первое отличие внутренников Intuition от прочих формуемых ботинок — это применяемый пенный заполнитель более высокой плотности. Второй отличительный момент — конструкция сапожка Overlap , применяемая в большинстве моделей этого производителя. Такая конструкция позволяет заполнить большой объем между ногой и внешним ботинком.

Изначально главной целевой аудиторией при разработке подобных внутренников были фрирайдеры и фристайлеры, для которых классический жесткий захват голеностопа не приемлем, так как есть фатальный риск получения травмы после приземления с прыжка. Внутренник Intuition дает хорошую амортизацию и гибкость посадки, что в свою очередь не приветствуется на трассе, так как притупляются чувства лыжи.

Утеплитель горнолыжного ботинка

За сохранение тепла отвечает непосредственно сам формуемый пенный материал — основа внутренника. Чем толще внутренник, тем он теплее. Именно поэтому, например, ботинки Intuition существенно теплее прочих. И наоборот, спортивные горнолыжные ботинки (соревновательные) имеют крайне тонкую основу в области голени и стопы, раза в 2-3 тоньше рядового, а потому считаются абсолютно холодными. В конкурентной борьбе за покупателя производители стали дополнительно утеплять модели горнолыжных ботинок. В качестве утеплителя используются традиционные шерсть и пух, а также синтетический материал 3M Thinsulate . Однако частенько производители ботинок используют собственные разработки.

Напоминаем, что горнолыжный ботинок и чисто шерстяные или хлопковые носки — две вещи несовместные. Они слишком плохо отводят влагу, которая может стать причиной быстрого замерзания ног. Также недопустимы низкие носки. Купите вместе с горнолыжными ботинками сразу горнолыжные носки, они обеспечивают отвод влаги, и будучи высокими, предотвратят натирание в области голени.

Если в ботинке мерзнут ноги

Причин может быть несколько. Возможно вы просто перестарались с затяжкой. Старайтесь затягивать клипсы более равномерно. Пережатые сосуды не обеспечивают должное кровообращение, что ведет к замерзанию. Возможно вы проводите много времени в неправильной стойке: в прямой стойке давление на икроножные мышцы увеличивается, соответственно сосуды в этой области сильно пережимаются. Важно помнить, что с помощью ботинок вы будите управлять горными лыжами, поэтому на ноге они должны сидеть очень плотно, но дискомфорта испытывать Вы не должны.

При выборе горнолыжных ботинок не надо обращать внимание на производителя. В мире суровой конкуренции плохих ботинок просто нет. Если у Вас уже есть лыжи какого-то производителя, то нет необходимости подбирать такие же ботинке. Все горнолыжные ботинки подходят под любой горнолыжный крепёж, исключение составляют только ботинки для ски-тура.

Желаем удачных покупок и отличного катания!

Если по поводу первых лыж все довольно просто - они должны быть до подбородка своего маленького хозяина, то выбор детских горнолыжных ботинок вызывает сложности.

Наиболее сложно подобрать первые горнолыжные ботинки совсем маленькому ребенку. Привыкший к обычной обуви большого размера, купленной «на вырост», он может жаловаться на то, что ему «давит» даже если ботинок на два размера больше, и начинает себя чувствовать комфортно в ботинке чуть ли не на 3-4 размера больше. Нужно понимать, что в ботинках такого размера ни научиться, ни кататься невозможно.

Самые маленькие, первые ботинки для малышей - простые, комфортные и тёплые, всего с одной клипсой. Размеры примерно с 15 по 18. Они достаточно мягкие, жёсткостью 10. Что это означает? Чтобы можно было сравнивать разные модели разных производителей по жёсткости, используется так называемый Flex Index - индекс жёсткости. Самые мягкие ботинки - индекс жёсткости 10, у взрослых спортивных, самых жёстких моделей, он может превышать 150.

Если одноклипсовые слишком малы, то можно взять в качестве первых горнолыжных ботиночек модели, у которых две клипсы, но рабочие характеристики которых по-прежнему нацелены в основном на комфорт и тепло. Размеры с 18 по 22,5, жёсткость порядка 20. Однако нужно иметь в виду, что у разных производителей колодки могут немного различаться, особенно это будет ощутимо в области подъема. Совет простой: на одну ногу надеваем ботинок одного производителя, на другую ногу - другого. И спрашиваем: «какой больше нравится» или «в каком удобнее», «в каком ножка не болтается…»

Ботинки этих двух групп можно покупать на размер больше, чтобы маленький человек мог кататься пару лет. Хотя, конечно, вырасти он может и быстрее. Что ж, тогда придется сдать ботинки в комиссионный магазин - детское снаряжение всегда пользуется спросом. Обратите внимание, мы пишем: «Ботинки этих двух групп…» и это действительно так. Конечно, часто хочется купить и более дорогостоящее снаряжение сразу года на три, поскольку деть быстро растет. Но сами посудите: лично вы сможете комфортно кататься в ботинках, которые на пару размеров больше? Вряд ли: ботинок будет болтаться на ноге, а лыжи будут слушаться с трудом. А ведь для маленькой ножки каждый «лишний» размер - это как для вас сразу два. Ботинок болтается, лыжа болтается вместе с ним, управлять лыжами не получается. Ребенок будет быстрее уставать, да и удовольствия не получит. Так что постарайтесь купить ботиночки максимально подходящего размера.

3 размера в одном…

Если все же очень хочется сэкономить - посмотрите в сторону Elan . Эта компания производит ботинки, в которых заранее предусмотрена хитрая стелька. Если её просто перевернуть вверх ногами, ботинок станет просторнее на размер, а если вообще вынуть - то размер ботиночка снова увеличится.

Впрочем, можно купить любой ботинок немного «на вырост» и добавить в него стельку. Дополнительная стелька вставляется не во внутренний мягкий ботинок, а между жёсткой пластиковой оболочкой и внутренним ботинком .

Следующие размеры - 22-26,5. Три клипсы. Ботинки всё ещё максимально комфортные, жёсткость около 30. Опять же: не старайтесь купить ботинки «с большим запасом» - ничего хорошего из этого не выйдет. Обратите внимание : в таких же размерах выпускаются и полноценные ботинки с четырьмя клипсами и силовым ремнем в верхней части манжеты. Жёсткость таких ботинок - 60-70 единиц. Выбирать такие ботинки имеет смысл только в том случае, если это уже не первый ботинок для вашего ребенка и у него уже есть опыт катания. Если же он только встает на лыжи, лучше взять трёхклипсовый ботинок - в нем будет комфортнее.

Но ведь есть и ещё более жёсткие детские горнолыжные ботинки с такими же размерами - спортивные, может быть, лучше взять их - такое утверждения часто можно слышать от родителей. И это тоже ошибка. Отвлечёмся от ботинок. Для примера возьмём такую вещь, как автомобиль. Никто в здравом уме не будет покупать мощную скоростную машину с чутким рулем и зверской хваткой тормозов для того, чтобы учиться водить. Так и с ботинками: мощные и жёсткие модели (даже не будем говорить о том, что начинающему в них будет некомфортно) предназначены для тех, кто уже умеет хорошо кататься, а совсем не для тех, кто делает первые шаги на склоне. Такие модели гораздо менее снисходительны к ошибкам в технике управления лыжами.

Есть и ещё один довод «против» более жёстких ботинок для начинающих. Дело в ширине колодки. Как правило, более жёсткие модели отличаются и более узкой колодкой. И чтобы ногу не сжимало с боков (что необходимо для четкой фиксации ноги, например, в спортивном ботинке) ребенок будет просить ботинок большего размера. При этом наиболее широкая зона ботинка большего размера будет смещена вперёд, то есть даже ботинок заметно большего размера по-прежнему может сжимать ногу с боков…

Ещё одна возможная ошибка при выборе подростковых горнолыжных ботинок - покупка взрослых моделей идентичного размера. Учтите, что форма ноги, её объём, область подъема, пропорции различных частей ступни - все это принимается во внимание при производстве ботинок. Соответственно, ребенку колодка взрослых ботинок скорее всего не подойдет, даже если размер и тот самый, который требуется.

Определяем размер детского горнолыжного ботинка

Простейший вариант - линейка. Измеряем длину стопы в сантиметрах и получаем точку отсчета - цифры, которые приблизительно соответствуют размеру ноги и ботинка. Но лучше это сделать при помощи специальной «ногомерки», которая есть в каждом специализированном магазине. Если вы все таки не хотите таскать своего ребенка в магазин, поставьте его на лист бумаги, уперев пятку в стену (или в дверь/шкаф, если вдоль стены лежит плинтус), отметьте карандашом след и определите его длину. Такой способ лучше простой линейки тем, что данные длины будут точнее, а кроме того, консультант сможет увидеть ещё и ширину стопы.

Напомним, что мерить детский горнолыжный ботинок нужно на тонкий носок , чтобы лучше чувствовать проблемные зоны и области. И пожалуйста, не нужно надевать поверх обычных носков ещё и толстые шерстяные: мало того, что нога будет болтаться, её можно ещё и натереть, а если носок очень толстый, а нога очень маленькая - то можно даже выскользнуть из ботинка, особенно из одноклипсового. Кроме того, надевая тёплый носок «мерзлявому» ребенку, вы делаете ему только хуже. Впитав влагу, классическая шерсть крайне долго держит её, таким образом, находясь во влажном носке, нога ребенка замёрзнет куда быстрее, чем если бы была в тонком синтетическом носке.

Есть несколько различных способов проверить - насколько ботинок подобран по ноге, даже если ребенок утверждает, что все хорошо. Например, вынимаем внутренний мягкий ботинок, надеваем на ногу ребенка и пытаемся определить свободное пространство в пятке и носке, прижимая пальцами слабину в этих зонах. С каждой стороны должно быть приблизительно по сантиметру с запасом. Обычно этот метод хорош, если ребенок капризничает и жалуется, что ему «везде жмет». Он помогает понять, насколько верны его ощущения.

На этом уроке уделяем особое внимание выбору ботинок.

Почему? Вспомните, наверняка, хоть раз в жизни вам натирали любимые туфли. А теперь подумайте, чем чреваты неправильно подобранные горнолыжные ботинки для активного и интенсивного, многочасового катания? Не только испорченным настроением, но и мозолями, дополнительными падениями или быстро замерзающими ногами.

Избегаем этого и выбираем комфортные ботинки, которые подарят вам массу позитива и самых положительных эмоций!

Лыжные ботинки существуют как для мужчин, так и для женщин и детей

Каждые ботинки рассчитаны на человека, с определенным весом, размером и физиологическими особенностями, поэтому не стоит пытаться сэкономить и купить детские ботинки вместо женских. Они НЕ БЕЗОПАСНЫ для взрослого человека

Определить, какие ботинки для кого предназначены можно по внешнему виду, с помощью продавца-консультанта или почерпнуть информацию из «ценника» или «паспорта», прилагаемого к каждой паре ботинок от фирмы-производителя.

Для каждой «группы» предусмотрены свои особенности ботинок, исходя из физиологических различий:

Голенище у мужских ботинок удлиненное и узкое, так как нижняя часть голени у мужчин длиннее, чем у женщин, а икроножная мышца расположена выше. В области «лодыжек» и в пятке мужские ботинки шире женских.

Женский ботинок имеет «скрытый каблук», что позволяет лыжницам более просто регулировать повороты - нажимать носком стопы на лыжу во время поворота.

Ботинки unisex предназначены и для женщин и для мужчин, а на деле подходят единицам, так в итоге не учитывают строение ноги ни тех, ни других. Поэтому, такие ботинки часто можно встретить в разделе «Распродажа».

Ботинки до 22-23 см считаются детскими! Подошва у них уже и ниже, чем у взрослых. Они сделаны из более мягких материалов, и стоят на порядок дешевле взрослых .

Подбирайте ботинки под вашу будущую дисциплину катания

Несмотря на то, что для разных лыжных дисциплин предназначены разные виды ботинок, их выбор не оказывает особого влияния в процессе обучения. Разницу вы почувствуете только когда будете уверено кататься.

Поэтому или попробуйте сразу понять, какое из направлений вам ближе. Или решите действовать опытным путем и сначала купите универсальные ботинки.

Если вы не определились с будущим стилем катания, выбирайте ботинки для начинающих:
- Они более мягкие, более легко и интуитивно регулируются. Часто такие ботинки оснащены режимом «ходьба-катание» («Ski/Walk»), что придумано для более быстрого привыкания к ботинкам.
- При этом они находятся в более низкой ценовой категории, и вы можете хорошо сэкономить на первом этапе.

Если вы хотите кататься по неподготовленным склонам и свежему снегу, то выбирайте ботинки для фрирайда:

Ботинки для фрирайда весьма крепкие и перенесут долгое и интенсивное катание, частую смену температур и многое другое. Застежки на них металлические, нижняя сделана «наизнанку», благодаря чему свежий снег не сможет попасть внутрь клипсы и открыть ее в процессе катания.

Если вы хотите спортивного катания с резкими и точными поворотами на подготовленных трассах, то покупайте ботинки для карвинга:

- Они достаточно мягки, упруги и хорошо амортизируют. Ботинки хорошо передают все команды и усилия спортсмена лыжам и при этом помогают ему сохранить равновесие.

Если вы собираетесь прыгать с трамплинов и скользить по перилам, выполняя трюки, то берите ботинки для фристайла:

- Они имеют вторую амортизирующую подошву, чтобы не отбивать ноги во время частых прыжков. Лучше всего приобретать ботинки с металлическими застежками (клипсами), так как при очень сильном морозе при ударе пластик может треснуть .

Выбираем ботинки по жесткости

Жесткость передаст вашу команду через ботинок лыжам, когда вы захотите сделать закантовку, встать на ребро лыжи, совершить большой или маленький поворот.

Жесткость измеряется величиной от 15 до 160. Величина обычно нанесена непосредственно на ботинок, на наклейку на ботинке или занесена в «паспорт», прилагаемый к каждой паре ботинок от производителя.

Мягкие ботинки подходят для начинающего

Для начинающих оптимальной считается жесткость от 15 до 60.

Для стопы до 23 см – подойдет жесткость только от 15 до 30.

Мягкие ботинки способны простить ошибки, т.е. они успешно откликнутся на уверенные команды спортсмена, но могут не заметить легких телодвижений. К тому же они отлично амортизируют. В них проще передвигаться по склону.

Жесткие ботинки подходят опытным лыжникам

Жесткие ботинки отлично отвечают на все команды лыжника, в том числе и на ошибочные. Из-за жесткости они требуют больше усилий и навыков, чтобы с ними справиться .

Подбираем свой размер

Верно подобранный размер – это ваш комфорт во время катания, и то насколько удобно вам будет двигаться и управлять своими лыжами.

Фактически размер – это длина стопы и ширина колодки (стопы).

Размер стопы можно подбирать методом «тыка», а можно воспользоваться специальным измерителем, которые часто есть в магазинах (обратитесь к консультанту).

С помощью измерителя вы поймете и длину и ширину своей стопы. После чего сможете выбирать ботинки, сразу ориентируясь на нужный размер.

Примеряем ботинки

Померьте понравившиеся ботинки. Обязательно застегните клипсы (застежки), затяните ремешок на голенище. Обратите внимание, что не стоит затягивать ремешок до конца, поскольку после долгого подобного ношения на склоне, кровь перестанет поступать вниз, и нога замерзнет.

Если не уверены, что ботинки подходят вам на 100%, то походите в них минут 15, попробуйте затянуть сильнее или слабее ремешок, «побултыхайте» ногой в воздухе, пристегните их к лыжам и попробуйте несколько раз присесть и устоять. Спустя это время вы точно почувствуете «истинное» удобство ботинок.

Родителям!

Ни в коем случае не берите ботинки детям «на вырост»! Это очень опасно!

Чтобы определить размер, пристегните ботинки к лыжам, наденьте их на ребенка и попросите несколько раз присесть перед вами. Если маленькому лыжнику удается оставаться в вертикальном положении – значит ботинки подходят.

Можно заказать ботинки по интернету.

Но только, если вы точно уверены именно в этой паре. Например, если вы уже мерили их в магазине. В противном случае велика вероятность, прогадать, или с размером или с подъемом ботинка.

В помощь таблица размеров (длины) ботинка:

Сколько должны стоить горнолыжные ботинки?

В России средняя стоимость горнолыжных ботинок варьируется от 3 000 до 30 000 рублей.

На данный момент, в российских спортивных магазинах популярностью пользуются производители: Atomic, Salamon, Fischer, Rossignol, Head, Technica, Roxy и другие.

Рейтинги брендов разнятся в зависимости от страны изготовления, страны покупки и стоимости ботинок, поэтому мы не советуем вам обращать внимание только на конкретные марки. Эти понятия слишком зыбки, и раз в несколько лет или даже чаще меняются. Куда важнее материалы, из которых сделаны ботинки.

Определитесь, сколько денег вы готовы потратить на покупку, и начинайте исследовать ботинки этой ценовой категории.

Основные моменты, которые влияют на стоимость:

1) Обратите внимание на застежки. Застежки из металла более прочные и ноские, чем застежки из пластика, которые быстро выходят из строя и более подвержены повреждениям от изменений погоды, ударов, тряски и других факторов.

2) Ski/Walk – дополнительный режим горнолыжных ботинок, когда можно переключать их на «катание» или «ходьбу», делая перемещение на лыжах более удобным.

3) Внутренний ботинок может быть сделан из разных тканей, иметь дополнительную стельку и функции подогрева (в том числе, и от специального выносного пульта).

4) Термоформируемые зоны. Суть термоформировки в том, что, когда вы разгоняетесь, ткань внутреннего мягкого ботинка нагревается и облекает ногу, адаптируясь под нее и даря максимальный комфорт, что особенно актуально для желающих кататься часами.

5) Жесткость – важный параметр, от величины которого стоимость может меняться кардинально. Чем мягче ботинки, тем они дешевле, чем жестче – тем дороже .

Стоит ли брать ботинки с рук?

Стоит, если им не более 1-2 лет, нет видимых изъянов, повреждений.

И помните, что продолжительное время ботинки внешне выглядят как в магазине, но с каждым годом они теряют часть эластичности и становятся более хрупкими. Вы можете не заметить этого, но при сильной изношенности именно этот фактор способен сыграть свою роль. Поэтому к подержанному аксессуару приглядитесь с тройным вниманием .

Только после выбора ботинок покупаем лыжные палки

Лыжные палки – ваша опора во время катания или ходьбы на лыжах, а также необходимость для выполнения всевозможных лыжных трюков.

Так как на деле палки – это скорее расходный материал лыжника, мы советуем начинающему выбирать палку по двум параметрам - длине и стоимости.

Как определить длину палки?

Подходящая длина палки составляет ¾ роста лыжника:

Переверните палку острием вверх и поставьте вертикально, придерживая пальцами под кольцом.

Угол, образуемый плечом и предплечьем в этот момент должен составлять 90 градусов. Если такой угол есть – палка подходит!

Что влияет на стоимость?

На стоимость в основном влияет материал, из которого сделаны лыжные палки и их жесткость.

Почти все современные модели лыжных палок производятся на основе сплавов легких металлов, поэтому найти очень тяжелые палки вам вряд ли удастся.

Жесткость для начинающих особо не разница. Она имеет значение уже для спортсменов-профи. Поэтому переплачивать за нее смысла нет.

В среднем, обычные палки могут обойтись от 1000 до 10 000 рублей.

Регулировка креплений на лыжах

Начинающим лыжникам во избежание разных неприятностей на склоне я рекомендую доверить установку креплений сотрудникам магазина, где вы их покупаете! Они смогут сделать это быстро и правильно.

После установки крепления его необходимо отрегулировать по подошве ботинка:

Поставьте ботинок в крепление – вставьте носок ботинка в носок крепления

Затем в крепление опустите пятку ботинка

Отрегулируйте крепление, если пятка ботинка не совпадает по длине с креплением (конец крепления слишком далеко или слишком близко)

Для этого подкрутите рычаг, чтобы увеличить или уменьшить длину крепления. Регулирующий рычаг обычно находится по-середине крепления (между носом и пяткой) и выглядит, как «винт» или передвижная «скоба».

Когда длина ботинка и крепления совпадет, защелкнете крепление – опустите пятку вниз (с помощью рычага на пятке крепления).

Проверьте, не болтается ли ботинок в креплении.

Настройте еще один параметр на креплении – усилие срабатывания.

Этот параметр позволяет лыжам в момент падения автоматически отстегнуться для уменьшения опасности для спортсмена.

На носке (на головке), а также на пятке крепления найдите шкалу – регулятор усилия срабатывания.

Определите необходимую вам цифру – это ваш вес деленный на десять. Это то значение, выше которого ставить цифру ни в коем случае нельзя, иначе не отстегнется лыжа при падении, а это чревато травмами. Например, при весе 80 кг, цифра должна быть не более 8.

Обратите внимание, что настраивать эту шкалу необходимо как на носке, так и на пятке крепления!

Итак, мы выбрали горнолыжные ботинки, подобрали подходящие лыжные палки и зафиксировали крепления на лыжах! Самое время правильно экипироваться, и уже совсем скоро вы сможете отправиться на склон и почувствовать всю радость горнолыжного спорта!

Удачных покупок!